Pilateskurserna för våren 2019 startar v 4 , den 22 januari.
Se vår Fb sida för info. Våren är denna termin 15 ggr och kostar 1850:- Nybörjargrupp och fortsättningsgrupper. Det finns självklart privatträning i maskiner som bokas efter behov .
Välkommen !

Snart är Höstterminen slut. EN härlig termin men många skratt som vanligt.  Tack till alla kunder under året och vill passa på att önska GOD JUL till er alla.

Vårterminen startar i v 5. Provapåpass kommer att läggas ut här och på vår fb-sida. pilates&rehab

Kurserna i studion i Everöd börjar den 6 september. Både nybörjare och fortsättningskurser. Kurserna är på 12 gånger.

Det finns alltid möjlighet till privatträning i studion hela året .
Nyhet ! I höst inleder jag ett samarbete med Devadevi Yoga i Kristianstad. Anmälan dit görs på deras hemsida.

Anmälan till kurserna  i Everöd görs på SMS till 0707-401443. Följ oss gärna på på Facebook.

Ring om du  har några frågor.

Välkomna till en härlig träningshöst. / My

Kurserna startar v. 4

Måndagar kl 18.30 – fortsättning -  Everöd

Onsdagar kl 18 – fortsättning,  kl 19 – Nybörjare -  Everöd

Torsdagar kl 17.30 fortsättning  – Kristianstad

Kolla in facebook också – där lägger jag upp olika inlägg kontunierligt, leta upp och gilla sidan.

För er som vill kan ni föja oss på facebook , kolla in sidan Pilates&rehab i Kristianstad. Där lägger jag upp bilder och olika inlägg.

Oj oj oj vad tiden går fort.  Sommaren kom äntligen med vackert väder .

Har varit på en inspirerande kurs i Stockholm inför kursstart nu i höst. Många nya roliga övningar i bagaget nu.

Höstens kurser startar den 31 augusti:

Måndagar kl 19 – lätt fortsättning –  och onsdagar kl 18 – fortsättning (full) och 19 – mix nybörjare och lätt fortsättning i  Everöd .

Torsdagar kl 17.30 – fortsättning  i Kristianstad

Välkommen med anmälningar via mail : my@pilatesrehab.se  eller  via tel 0707-401443

Det finns några platser kvar i nybörjargruppen på onsdagar kl 19 i Everöd. Kursstart v 5, 28/1.

Ring och anmäl dig  för en härlig träning under våren. !  Välkommen !

Nu är snart en fantastisk hösttermin slut !
Många magar har blivit starkare både av träning och av skratt. Planerna för våren är redan i gång.
Våren startar sista veckan i januari , onsdagar i Everöd , både fortsättning och nybörjarkurser. Sedan torsdagar i Kristianstad som är fortsättningsgrupp.
NYTT för våren är att jag kommer att ha kurser på tisdagar inne i Kristianstad i Medborgarskolans regi, både nybörjare och fortsättning.
Det går bra att anmäla sig redan nu om ni vill. Ring 0707-401443 ! så vet ni att ni får plats. Detta måste vara den perfekta julklappen att önska sig.
Välkomna ! alla nya och gamla kunder.

Efter en härlig sommar är det dags att börja jobba med kroppen lite. Vi kör i gång med träning både i Everöd (nybörjare) och i Kristianstad på Arenan (fortsättning)

Under hösten kommer även ny träningsform introduceras…. låter det spännande ? Håll koll på hemsidan och på FaceBook så får ni veta mer när det är dags.

Ring för anmälan 0707-401443 , Välkommen till den personliga pilatesstudion  !

Lördagen den 25 januari har jag gratis prova på. Du måste anmäla dig så du säkert får plats.

Det är kl 10 eller kl 11.  Ring och boka din plats 0707-401443. Välkommen !